MDersch - 25. Oktober 2002

Gestern! 1. guter Schritt in eine kontrollierte OBE m.t.

Hallo Freunde

Gestern begann für mich der Weg in den kontrollierten Austritt.

Ich liege im Bett ohne jegliche Absicht eine OBE zu versuchen. Was mich im Nachhinein erstaunt - dieser Tag war einfach besch...en! Totaler STreß sowohl pysisch wie psychisch!

Ich lieg auf der Seite. Eine Hand etwas verkantet unterm Gesicht. Ich wollte eigentlich nur meine Kinder ins Bett bringen und wenn diese schlafen wieder nach unten gehen - hatte noch etwas Arbeit vor mir. Ich lag also im Bett mir der Erwartung, dass mein Kinder einschlafen und ich danach wieder nach unten gehe. Ich lag so auf der Seite und fing so vor mich hinzudösen. Jedesmal wenn ich kurz vorm Einschlafen war, weckte mich mein Unterbewußtsein sozusagen wieder auf. Es war doch eine sehr wichtige Aufgabe, die noch zu erledigen hatte. Ich lag also so da und warte, bis meine Kinder schlafen.

Es wird immer wohliger und wärmer. Naja ich liege auch schon ca. 45min. im Bett. Mein Körper war entspannt - aber nicht tiefentspannt. Also wenn man halt ins Bett geht und schlafen will. Ich spürte auch den Körper noch - also auf jedenfall mehr als wie in der Tiefenentspannung. Manchmal rührt man dann noch ein Bein oder die Zehen oder die Finger usw. Aber liege ganz wohlig und ruhig in meinem Bett und döse so dahin.

Plötzlich ein Zucken im Knie - so ein richtiges Nervenzucken. Dann ein zweites Zucken im Rücken. Ich nehme dieses Zucken zwar wahr, intersssiere mich aber nicht sehr dafür. Das ist ofters mal, dass beim Einschlafen was zuckt. Ich liege also weiterhin mit meiner linken Seiten auf dem Bett und döse weiter vor mich hin.

Ca. 5 Minuten nach dem Zucken dreht sich meine Schulte ca. 45-60° nach rechts. Ich liege praktisch fast auf dem Rücken. Sofort schnelle ich wieder zurück. Ich verspüre ein zucken im Schulterbereich wie vorher beim Knie und im Rücken. Nur vielleicht etwas stärker. Ich bekomme die ganze Situation nur passiv mit.

Wenn das Zucken am Schluss nicht gewesen wäre - vielleicht hätte ich die ganze Drehung gar nicht mitbekommen. Das heißt, mir war die Drehung erst hinterher bewußt. verrückt!

Mir wird bewußt, dass es eine außerkörperliche Erfahrung war. Ich hatte bis ca. 10-14 OBEs - einige von der Dauer von 10-60 Sekunden, einige bis ca. 10min. Also ich wußte es, das sich meine EK-Schulter rausgedreht hat.

Ich bin faziniert von diesem Teilaustritt. So hatte ich einen Austritt noch nie erfahren. Er versuchte entspannt und nicht aufgeregt zu werden. Und analysierte die vorhergehenden Ereignisse.

Wie und wo war mein Bewußtsein? Was dachte ich? Hatte ich einen Gedanken im Kopf? Wie fühlt sich der Austritt an? Wie spürte ich den Austritt? Was war evtl. der Auslöser?

Nach der Analyse konnte ich einige brauchbare Sachen feststellen. Ich war an der Grenze zwischen Schlaf und Wachsein. Mir gingen Gedanken und Szenen durch den Kopf. Wobei ich kein großes Interesse für diese Gedanken aufbrachte. Es war keine große Anstrengung dabei die Gedanken zu ignorieren - es war mir egal. Ich wurde von meinem Unterbewußtsein immer wieder kurz geweckt, als ich im Begriff war einzuschlafen. Ich war ruhig. Mein Körper war nicht ganz entspannt - wollte ich auch gar nicht bewußt - wollte ja nur etwas dösen. Kurz vorm Austritt war ich etwas in so eine Art Tagträumerein verstrickt, wobei ich eher passiv dabei war. Ich dachte eigentlich gar nichts. Kennt ihr das, wenn man irgendwo ist (Gasthaus, bei Freunden, auf den Bus wartet) - da starrt man auf irgendetwas (boden, wand, plakat, foto) und man schaut gar nicht richtig drauf man schaut einfach durch - als würde man in ein Loch schauen - für ca. 3-4min. Genauso war mein Bewußtsein ungefähr. Es waren keine Schwingungen da. Keine Art von schweben oder Leichtigkeit. Ich hörte auch keine Töne, Brummen, Rauschen, Meerbrandung oder dergleichen.

Diese kleine Analyse vollzog sich innerhalb von 10-15 Sek. Ich lag weiterhin so da, aber jetzt versuchte ich dieses willentlich zu wiederholen. Ich versuchte das Bewußtsein in diesen Zustand zu bringen, was auch nicht schwer war, da ich ja jetzt eine Erfahrung hatte. Ich wusste wie er sein muss - dieser Zustand.

Es war fantastisch!!! Wieder dreht sich meine EK-Schulter aus der PK-Schulter. Und jetzt sogar noch etwas weiter. Ich spürte es wie sie raus ging. Jetzt waren es vielleicht ca. 70-80° und schwupps wieder zurück in den Körper und das Zucken war wieder da. Ob das Zucken jetzt stärker war als vorher? hm, kann es schlecht beurteilen.

Jetzt tauchte eine neue Frage auf. Warum schnellt sie gleich wieder zurück?

Ich analysierte wieder. Was passiert mit meinem BW, wenn die Schulter sich rausdreht. Was für Gefühle habe in dem Moment, wenn sich die Schulter rausdreht?

Meine Schulter beginnt sich zu drehen. Es ist ein Gefühl, wie wenn man sich mit dem PK drehen würde. Es gibt absolut keine Unterschiede. Die Orientierung das Körpergefühl, die Masse des Körpers bzw. der Schulter - alles gleich. Nur das Drehen an sich geht von selbst. Man braucht keine Muskelanspannung - ich verspürte auch keine Muskelanspannung. Es ist einfach ein Drehen. Ohne jegliche Krafteinwirkung. Genauso beim Zurückschnellen - ohne jegliche Kraft.

Was passiert aber jetzt mit meinem BW? Erst bin ich noch ziemlich gedankenlos. Schwebe ganz passiv zwischen Wachen und Schlafen.

Ich starte einen dritten Teil-Austritt. Versuche mein BW auf passiv zu schalten. Es funktioniert. Es dauert ca. eine Minute - ZACK

Jawohl wieder dreht sich die Schulter raus. Und sie dreht sich noch weiter raus. Ich liege komplett auf dem Rücken jetzt aber eine kleine Pause von ca. einer Sekunde und sie schnellt wieder zurück. Nur zur Verdeutlichung. Das Drehen geht schon relativ schnell. Also Drehung (ca. 1 Sekunde). Das Schnellen geht noch schneller.

Nur jetzt hab ich aufgepaßt. Die Drehung beginnt von alleine ohne mein Zutun. Mein BW ist absolut nicht daran beteiligt. Also zumindest nicht bewußt. Das BW bekommt allerdings die Drehung mit und versucht dann sich auf die Drehung, der EK-Schulter zu konzentrieren. Ich weiss nur nicht ob mein BW vor der Drehung im EK ist oder erst später reinverschoben wird.

Ich habe das Gefühl mein BW würde das Zurückschnellen verursachen. Aber da bin ich selber noch nicht ganz schlüssig. Könnte auch eine Anziehung vom PK geben. Da wurde schon viel über sog. "Gummibänder" und dergleichen berichtet. Also das Gefühl von Gummibändern hatte ich nicht. Wobei ich schon spürte, dass die Schulter durch etwas zurückgezogen wird.

Auf jeden Fall, und das war mir jetzt das Wichtigste, konnte ich bewußt, also mit Erinnerungen verbunden, einen Austritte oder besser einen Teil-Austritt erleben und ich kann Euch sagen das ist fantastisch.

Werde auf alle Fälle weiter forschen!

Grüße Euch! oki

MDersch

Quelle: Gestern! 1. guter Schritt in eine kontrollierte OBE m.t.