Neuling und seine Erfahrungen

Turik - 09. Juni 2004

Hallo!

Ich habe heute eine weitere erfahrung gemacht! schon in so kurzer zeit. das ist unglaublich. ich werde versuchen es in worte zu fassen.

ich habe mal keinen wert auf all die anleitungen gelegt, und habe mich rundum entspannt und mich auf die pünkchen vor meinen augen kontzentriert. ich habe meinen körper dazu gebracht einzuschlafen. schön und gut. ich spürte also fast nix mehr. nachdem ich mich eingehend auf meinen körper konzentriert hatte. begann es mir langsam zu schaukeln. (sorry wenn ich fehler schreibe, aber ich zitter noch und treffe die tasten nicht immer (!)) es begann zu schaukeln. dannach, habe ich mich an ein paar leitsätze errinert. 1)versuche das schukeln zu beeinflussen. leite es durch deinen körper

das habe ich gemacht. mehr oder wneiger mit erfolg. der erfolg kahm erst bei dem nächsten grundsatz:

2)versuche einen finger oder deiner arme, zu heben. aber nur so gering, das man es von außen nicht sehen kann. (dadurch wird der astralkörper angesprochen) dazu habe ich mir vorgestellt das ich aus meinem körper rausgezogen werde.

==> diese kombination. (ich habe versucht meine arme zu heben) hat in mir ein unglaubliches gefühl ausgelöst. jeder kennt sicherlich das gefühl, vor einer prüfung oder? das heißt man hat schmetterlinge im bauch. dieses gefühl wurde mit jedem versuch meinen arm höher zu heben intensiver. das gefühl wurde so stark, das ich mich nicht mehr halten konnte. ich habe daraufhin angst bekommen, weil es mir wirklich ein bißien unheimlich war. ich habe angst bekommen, weil ich daran gedacht habe aus meinem körper zu treten.

in dem moment wo dieses kribbeln immer intensiver wurde, spielten meine augen förmlich verrückt (!) ich weiß das ein beweiß für einen trancezustand das flckern der augenlieder ist. das hatte ich auch!! aber das war sooo extrem. unglaublich. ein gefühl als wenn in mir tausend sterne rumspringen (das trifft es gut) und dazu meine augen, die ich ungelogen: nicht mehr unter kontrolle hatte.

Der eigendliche grund für das abbrechen war mein unglaublich hoher puls, der mir förmlich entgegenkam. was hat das zu bedeuten?

was könnt ihr mir raten? ich "entspanne" mich jetzt schon seit 3 Tagen (!) am anfang hatte ich ein kleines schwindeln, dann spürte ich körper nicht mehr. an dme heutigen tag habe ich mich glaube ich 4 mal hintereinander entspannt. der wahre erfolg brachte mir erst der letzte.

Zwischenmeldung

Turik - 09. Juni 2004

so ich habe es heute nocheinmal versucht.

habe ein bbißien experimetiert, und folgendes herausgefunden: den beschriebenen zustand (augen flackern/unglaubliches kribbeln im bauch) kann ich kontrollieren (!) Das heißt, ich habe mich heute wieder konzentriert (!) dann habe ich lange gewartet, ist nicht wirklich viel passiert. Dann habe ich versucht tiefer in die trance zu kommen. das gelang mir bewusst (!)

Den zustand den ich gestern hatte, konnte ich so wiedererlebene und ein stück weit aufrecht erhalten. Ich spürte wieder unglaubliches kribbeln, mir wurde heißt. aber irgendwie auch kühl (!) ich hatte, (wenn ich mir das jetzt nicht eingebildet habe) auch das gefühl als wenn ich meinen Energie Körper nach oben hin raus ziehen. (ICH würde ihn rausziehen) ich habe einfach meine augen ganz fest zugepresst,und nach oben gekuckt (dabei augen zu) Dazu kahm noch das ich mit absicht meine augen glieder zum "flattern" gebracht habe. erst bewusst, dann flatterten sie von alleine. ich habe alle meine muskeln im körper ungewollt angestrengt bei dem versucht, mich nach oben hin raus zu ziehen. bis ich einen krampf bekommen habe.

ich dachte bis jetzt das mein unterbewusstsein mich aus meinem körper hohlt. das glaube ich auch jetzt noch. aber ich glaube das ich nun meinen Energie Körper nach belieben aktivieren kann. (ansprechen)

den "ausstieg" schaffe ich noch nicht wirklich, weil ich immer kurz bevor ich das unterbewusstsein arbeiten lasse, wieder "aktiv" werde, und irgendwie dazwischen greife.

MFG

in der Ruhe liegt die OBE

yen xi - 10. Juni 2004

Hallo Turik,

ich bin mir nicht sicher, ob ich alles richtig verstanden habe, aber meines Erachtens forcierst Du zuviel. Auch weiss ich nicht, inwieweit der Weg, den Du zu gehen versuchst, zum Ziel führt, für mich lehne ich ihn aber ab. Es klingt etwas nach energetischen Stauungen oder Sammlungen (weiss es nicht genau auszudrücken), die Du produzierst, was ich als Anspannung im physischen und sagen wir Energiekörper kenne. Gehe dem Wunsch etwas gelassener nach, versuche weniger bewusst zu machen. Übe nur, wenn Du in der Stimmung dazu bist (und nicht erst eine "Stimmung aufbaust"). Sei offen für die Entspannung und versuch nicht, sie "zu führen". Ein lockerer, kramfploser Umgang mit der ganzen Sache ist meiner Erfahrung nach unbedingt erforderlich.

Gruß,

yen xi

Re: in der Ruhe liegt die OBE

Turik - 10. Juni 2004

ja das denke ich auch. Haben schon viele gesagt. das klingt gut: ich staue die energie in meinem Energie-Körper. das könnte es sein (!) Klar das kann nicht zum erfolg führen. Ich muss es schaffen dieses gefühl ungewollt zu erzeugen. Ich habe heute abend noch einmal mich entspannt. Ich habe wirklich versucht mich zu entspannen. das ging auch. ich habe es kurz geschaft (als ich mich auf nichts konzentriert habe) wieder diese schwingungen zu erzeugen. die gingen durch den ganzen körper. aber nur ganz kurz. dann waren sie wieder weg. dannach habe ich mal bewusst versucht meinem energie-körper ein bißien auf die sprünge zu helfen. ich baute also nur ein bißien energie in ihm auf. nur ganz kurz darauf hörte ich auf, und versuche wieder mich sacken zu lassen. das hat ein bißien geklapt ich verspürte wieder diese schwingungen.

ich greife meinem enregie-körper mit energie ein bißien unter die arme ;-) ich habe mir nun die CD Astralreisen von Alexander Cain gekauft. mit dieser CD bin ich wohl auf dem besten wege. mit dieser cd werde ich es schaffen. früher oder später. (!)

Ich schaffe es noch nicht ganz mich auf wirklich nichts zu konzentrieren und meine erwartungshaltung abzuschalten. Das ist schwer habt ihr da vielleicht tipps?

Kleiner Tipp

Schattenspringer - 11. Juni 2004

Mache eine kurze Entspannungsübung.

linkes Bein anheben 7 Sekunden a 3 Wiederholungen rechtes Bein anheben 7 Sekunden a 3 Wiederholungen

Arsch anheben 7 Sekunden a 3 Wiederholungen

linker und rechter Arm anspannen und anheben 7 Sekunden a 3 Wiederholungen

Bauchmuskeln und Gesichtsmuskeln 7 Sekunden anspannen a 3 Wiederholungen

usw...

damit ist schon mal dein Körper sehr entspannt und aufgeladen.

Dann einfache Atemübungen machen und dabei die Augen schließen. Du kannst dann anfangen zu visualisieren.

Ich selbst fokussiere meinen inneren Ton. Dieser Ton ermöglicht mir schon eine starke Verbindung mit meinem Energiekörper. Die Visualisierungen sollten beim Rest helfen.

Das Gute an jenen Übungen ist in Kombination mit Chakraübungen, dass sie dir einfach Freude bereiten und dich energetisieren.

A L S

Quelle: NEULING UND SEINE ERFAHRUNGEN