Atem Problem

11. Juni 2005 - Astrasoul

Hallo

Einige Male hatte ich jetzt schon das Gefühl, während der Schwingungen, keine Luft mehr zu bekommen. Ich frage mich wie man das erklären kann und was man dagegen machen kann? Eine Überlegung wäre das sich mein Bewusstsein schon auf meinen AK verschoben hat, der ja bekanntlich nicht atmen brauch. Was meint ihr und wer kennt dieses Phänomen?

PS: Dieses Problem hab ich nicht sehr oft, aber wenn, dann hat es den Abbruch des Versuches zu Folge.

Re: Atem Problem

13. Juni 2005 - void

Hallo!

>Einige Male hatte ich jetzt schon das Gefühl, während der Schwingungen, keine Luft mehr zu bekommen. Ich frage mich wie man das erklären kann

So zB: Deine Aufmerksamkeit ruhte hauptsächlich oder für einen Moment auf deinem EK, was dir aber nicht bewußt war und als du es bemerktest, hast du den EK mit dem PK verwechselt.

Ein andere Erklärung ist, dass kurze Atempausen eine Begleiterscheinung von tiefer Entspannung sind, um den Stoffwechsel zu reduzieren.

>und was man dagegen machen kann?

... eine andere Körperhaltung einnehmen.

>Eine Überlegung wäre das sich mein Bewusstsein schon auf meinen AK verschoben hat, der ja bekanntlich nicht atmen brauch.

Ah, du hast es also schon selbst in Erwägung gezogen. ;-)

>PS: Dieses Problem hab ich nicht sehr oft, aber wenn, dann hat es den Abbruch des Versuches zu Folge.

Weil du dich erschreckst hast (quasi als automat. Reaktion) oder weil du den Befehl dazu gabst?

Ganz praktisch gesehen hilft dir dieses Erlebnis Sicherheit zu gewinnen, denn bei einem körperlichen Symptom bis du sofort wieder zurück im PK.

cu Thomas

Re: Atem Problem

11. Juni 2005 - proyect_outzone

Hallo,

du hast genau das selbe problem, was ich mal hatte,... du konzentrierst dich auf die atmung, und kommst somit nicht über eine Grenze kurz vor der eigentlichen OBE, .... versuch passivere Methoden, wo du dich nicht auf die atmung konzentrierst. Gruß

proyect_outzone

wo liegt das problem?

12. Juni 2005 - djgilles

atme eben nicht?

deine vorstellung setzt dir grenzen...

Quelle: Atem Problem / Ganzer Thread