In den vergangenen Wochen haben wir viel über den 'Fokus' diskutiert. Der Fokus ist letztlich das Sprungbrett in eine OBE und ohne ihn läuft nichts.

Es gibt aber noch einen anderen wichtigen Punkt, der auch höchste Beachtung verdient, denn wer einschläft, kann das bewußte Ablösen nicht erleben. Es geht daher um die

Bewußtseinskontinuität

Oder einfacher ausgedrückt, um's Wachbleiben.
Immer wieder könnt Ihr hier lesen, daß die Forum-Gäste alles ganz klasse hinbekommen, aber dann irgendwann einfach einschlafen. Ich stell Euch jetzt mal eine Hammer-Methode vor, die selbsterprobt, allerbeste Ergebnisse hervorgebracht hat. Ich hab' sie vom Schäfchen-Zählen abgeleitet und auf unsere Belange zugeschnitten. Sie beinhaltet praktisch alles, um rauszukommen, sie ist sehr einfach UND sehr effektiv. Ich lege sie Euch daher dringend ans Herz und bitte Euch, sie wenigstens 2 - 3 mal zu probieren.

Legt Euch wie gewohnt hin und macht eine Entspannungsübung. Sammelt Euch, bis der Hintergrund-Dialog weitgehend abgeschaltet ist. Visualisiert, daß Ihr an einem Euch bekannten Platz steht und in einer Hand 10 Luftballons haltet. Laßt einen davon los und schaut ihm 2 - 3 Sekunden nach. Jetzt den zweiten Ballon. ...und den dritten. Visualisiert so lebhaft es geht. Jetzt kommt der zehnte an die Reihe. Den laßt Ihr nur auf drei Meter steigen und friert die Szene dann ein. Wie in dem Film 'MATRIX' begebt Ihr Euch jetzt auf die gleiche Höhe des 'eingefrorenen' Ballons UND umkreist ihn langsam. Wenn Ihr einmal ganz rum seid, BLEIBT auf dieser Höhe! Schaut mal runter auf die Stelle, wo Ihr eben noch gestanden habt. Von DORT aus laßt Ihr wieder 10 Ballons steigen, wobei der 10. wieder eingefroren wird und Ihr Euch wieder auf dessen Höhe begebt.....etc.etc.

Wenn Ihr das unwiderstehliche Gefühl bekommt, 'muß schlafen', bin müde, dann reduziert die Anzahl der Ballons! Friert bereits jeden 5. ein, geht auf seine Höhe und macht weiter. Immer weiter. Und nicht einschlafen. Bei dieser Visualisierung erwartet Ihr NICHTS. Das einzige Ziel ist es, nicht einzuschlafen, egal was passiert. Und passieren wird einiges. Das versprech' ich Euch.

Bitte berichten!!!!

Ach ja, für alle, die die eigene Person NICHT in eine Visualisierung einbringen können: Macht überhaupt nichts! Laßt eine andere Person die Ballons halten. Kein Problem. Trotzdem, bitte jeden X-ten Ballon einfrieren, umkreisen und weiter steigen!
Viel Glück und viel Erfolg