Von einem Freund habe ich das 1.Album vom Gateway-Programm vom Monroe Institut bekommen, wobei ich die erste und zweite Übung daraus bei ihm gemacht habe, das erschien mir und auch ihm sicherer.
Ich habe im Anschluss daran diese Kassetten auch mit nach Hause genommen, um sie bei mir auszuprobieren.

Ich habe mir gedacht aus Neugier versuchst du das jetzt mal mit diesen Kassetten, und habe mich so um 22:30 14.10.01 in mein Bett geknallt, habe mir die Kopfhörer übergestülpt und nochmals die 2. Übung gemacht. Aus dem Grunde, weil ich sie ja schon kannte und das Gefühl hatte dass da weiter nichts passiert, als diese Schuckelei und ein bisschen Zerfließen. Ha! Wenn ich gewusst hätte was passiert, dann hätte ich das lieber doch bei ihm ausprobiert!!!!!

Mann o Mann *puh* *ächtz* *immernochzitter*

OK, ich erzähle mal was ich gemacht habe, Energieumwandlungsbehälter auf allen materiellen Müll rein, Deckel zu und mit einem Vorhängeschloss abgeschlossen. Atemübungen die mir auch immer leichter fallen.

Dann auf Focus 3 dort war alles wie gehabt es ging bloß leichter. Dann auf Focus 10 also nacheinander die Gesichtsteile entspannen und einschlafen lassen, dieses Gefühl in mein Gehirn bringen, dass es auch dort erfahren und verstanden wird, und jetzt mit der Zählmethode dieses Gefühl in den Rest des Körpers bringen. Das ging extrem gut! Schon bei der Entspannung des Gesichtes konnte ich hin und wieder feststellen, dass ich ab und an zu rutschen begann, dass war nicht so wild immer mal wieder ein Ruckelchen, ansonsten war alles wie gehabt. Ich hatte schon so ein merkwürdiges Gefühl als ich bei den Armen angekommen war! Dann kam die 10 und als die letzte Zehn ausgesprochen war, da fing mein Herz wild und äußerst heftig zu pochen an. Und wurde immer schneller!!!!! Und dann mit einem Male hatte ich das Gefühl in eine Steckdose zu langen!!! Aber keine Gewöhnliche 08/15 Dose bei der NUR 380 Volt rauskommen, NEIN das waren mindestens 1.000.000 Volt!!!!!! So kam es mir zumindest vor. Und dann entbrannte in mir ein heftiger Widerstreit, mein Verstand sagte mir: "Angie, das ist vollkommen in Ordnung so, das muss so sein, das ist immer so, das kann Dich nicht verletzen und vor allem Du stirbst NICHT davon!!!!!!!!!" Mein Gefühl schrie dagegen: "Hör sofort damit auf Du kratzt sonst ab. Schau, wenn dein Herz schon so tobt, dann kann das nur gefährlich sein." ich habe dann um mein Todesangstgefühl zu beruhigen abgebrochen, und bin heilfroh, dass noch alles an mir dran, und auch intakt ist. So, ich werde jetzt folgendes machen, morgen früh werde ich wieder üben und mich bis zu diesem Punkt bringen um dann wieder abzubrechen, bis sich meine panische Angst gelegt hat, dann und wirklich erst dann, werde ich weitermachen, sonst bekomme ich soviel Angst davor, dass ich es womöglich nie wieder wage.
Mir zittern immer noch die Knie!

Ich werde jetzt ins Bett gehen und irgend etwas Schönes träumen!
Und Euch wünsche ich eine Angenehme Nachtruhe! Träumt süß von sauren Gurken